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体重減らすと筋肉、骨量も減るのか を公開しました

2018年5月20日

日本でも高齢者で過体重の人が増加しています。食事療法で体重を減らそうとすると、筋肉量が低下したり、骨量も減って、転倒骨折の危険度が上昇するのではないかとの懸念があります。これに対して運動療法に工夫を加えて効果的なダイエットが可能であるという医学論文が公表されています。

 

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