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睡眠障害は脂肪の食べ過ぎにつながる を公開しました

2016年6月12日

睡眠障害は高血圧や心臓血管疾患の発症リスクであることは以前から知られていることですが、睡眠障害によって食事内容で脂肪摂取が増加することが確かめられました。よく眠られていない人は食事にも気をつける必要があるようです。

 

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